Bloggen har jag döpt till "Nu gäller det". Nu gäller det står för min viktresa nedåt. ca 24 kilo behöver jag gå ner för att nå min målvikt.
Jag är 27 år, 165 cm lång och väger ca. 84 kilo. Tyvärr kan jag inte skylla på graviditet som många andra utan helt på mig själv och min egen dåliga självdisciplin.
Sommaren 2003 vägde jag ca 65 kilo och det var en vikt som passade mig någorlunda bra. Under dessa 5,5 år har jag sakta men säkert gått upp lite vartefter. Under sommaren 08 och följande höst har jag gått upp ca 8 kilo och nu känns det som om det får räcka. Inga kläder sitter snyggt och jag känner mig som en valross.
Under det senaste året har jag provat olika metoder att gå ner i vikt. Jag har testat Cambridge och GI. Bra båda två men jag har inte klarat att hålla det. Mitt problem är inte godis, det är allt småätande som gör min viktuppgång och de mängder jag äter. Istället för att äta en macka till frukost äter jag gärna tre. Men nu får det vara ett slut på detta.
Jag såg en annons här i veckan om Xtravaganza. Kikade inte desto mera på den men blev upplyst igår av en kompis som tänkte testa den och sa att det var jättebra. Jo jo, 20 kilo på 2-3 månader. Det låter ju jättebra men inte så sant. Nu har jag googlat och läst massor av berättelser på privata bloggar om detta och det verkar fungera. Jag är nu peppad till tusen.
Imorgon ska jag ringa en coach och boka in en tid för möte.
Jag behöver lägga in delmål, det vet jag och jag börjar här med mina mått och mål i dagsläge 2 november 2008. Det kan ju vara så att detta justeras beroende på när jag får starta men ungefär såhär ser det ut.
2.11.08 - 84 kilo
2.12.08 - 76 kilo
2.1.09 - 68 kilo
2.2.09 - 60 kilo
Det betyder en viktnedgång på 24 kilo på 4 månader.
Om man jämför med andras bloggar så har de gått ner mycket mera än det. Ca 10-12 kilo i månaden. Jag lägger hellre mål som jag vet att jag kan klara av. Och jag hoppas, hoppas verkligen att beach 09 ska bli mitt år!
MÅTT
Byst - 112 cm
Under byst - 88 cm
Midja över navel - 103 cm
Höft - 116 cm
Lår - 71 cm
Överarm - 33 cm
0